Yoga & Zeiten

Vielen Dank Ihr Lieben Yogis für das schöne Jahr!!

WEGEN UMZUG IN DIE USA NUR NOCH BIS ENDE AUGUST- Letzter Kurs Montag 21.8.

Massagen bis 22.8.

Dein HIER & JETZT 

Dynamic Vinyasa Yoga (Mon. 9:00-10:30 & Don. 17:15-18:45)

X Slow Flow (Mittw. 9:30-10:40) ENG/DE

60Plus Yoga SiIver Age (Mon. 10:45-11:45)

SUP Yoga (Einzelsitzung Stand Up Paddle Board Yoga) 

Thai Yoga Massage (Einzelsitzung 2 Std.)

Lomi Lomi Nui Massage (Einzelsitzung 1.5 Std.)

Personal Yoga 2 Stunden

Klang Resonanz Massage (Einzelsitzung 1. Std.)


 

Hier gibts Yoga für Neueinsteiger-Wiedereinsteiger oder Fortgeschrittene, sowie 60 Plus/ Senioren Yoga und Teens.

Angeboten wird eine Mischung aus:

Basic Yoga- Gentle Yoga - Slow Flow- Relax und Meditation - Atemübungen (Pranayama)- Dynamic Vinyasa Flow Yoga and Core.

Bitte vorher unbedingt Anmelden um sicher zu gehen ob ein Kurs stattfindet bzw. Plätze frei sind!

Möchtest Du vielleicht nur mal reinschnuppern bzw. es ausprobieren? Kein Problem, Kontaktiere mich! 

 

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag

09:00-10:30

(90min)

Dynamic Vinyasa

  Mit Montags Yogis         

10:45-11:45

(60min)

60Plus

Silver AGE YOGA

 

   

 

 

   

 

 

           

 

 

 

17:15-18:45

(90min)

Dynamic Vinyasa 

     

Kursplanänderungen möglich!

Kursinhalt/ Beschreibung


YOGA: #SlowFlow

 

Hier werden die Basics erlernt. Die Yogasequenz werden harmonisch und sanft fließend aneinandergereiht, so das Muskulatur gestärkt wird. MEHR ERFAHREN! 

YOGA: #VinyasaFlow

Hier wirst Du gefordert und wir fließen etwas dynamischer von einer Asana (Yoga Haltung) in die nächste. Es kann mitunter etwas knackiger werden. Yogis mit unterschiedlichen Levels sind willkommen- trau Dich! Es wird ganz sicher herausfordernd und Spass machen! MEHR ERFAHREN! 

60Plus /Silver Age Senioren Yoga

Hier im 60plus Yoga sind die Übungen sanft.

Hier werden Muskulatur gedehnt und entspannt damit der Körper mehr Flexibilität erlangt... MEHR ERFAHREN! en >

 

YOGA one:one - Personal Training

Du hast keine Zeit und bist zu sehr in Arbeit befangen?  Ich bringe Yoga nach Hause zu Dir, in Dein Büro, hier am See oder vielleicht ganz woanders? MEHR ERFAHREN! 

TeensYogi!

Den Schulstress hinter Dir lassen! - Hier wird nicht nur geschwitzt und gedehnt auf der Yoga- Matte - Hier kannst Du auch mal so richtig loslassen und Chillen - und das zu Deiner Lieblings Musik! MEHR ERFAHREN!